Channel
لینک پیج اینستاگرام👇 instagram.com/ziba_beshnavim ادمین 👇 @advs_admin
Updated: 2026-08-25
به نظر من رقصیدن بیشتر از اینکه درباره حرکت یا ریتم باشه، درباره در صلح بودن با بدنه؛ در صلح بودن با احساساتت، آگاه بودن از خود و اجازه دادن به خودت برای بروز هرآنچه هست، برای ب…
شاید باور نکنید، ولی ماها یه شبایی از ذوق کفشِ نو خوابمون نمیبرد....
یکی از سالمترین عادتهای روانشناختی که میتوانید در خودتان پرورش دهید، این است که یاد بگیرید بدون توضیح دادنِ بیش از حد با دیگران ارتباط برقرار کنید.
«رادیکال میم» پادکست اجرای صوتی نمایشنامههاست؛ نه یک روخوانی ساده، بلکه تجربهای نزدیک به یک اجرای زنده. در اپیزودهای رادیکال میم میتوانید آثاری از : ▪️آنتوان چخوف ▪️اریک امانوئل…
در شاهنامه، زن فقط معشوقهی قهرمان نیست. تهمینه تصمیم میگیره، رودابه مقابل تعصب پدرش میایسته و گردآفرید خودش وارد میدان میشه. زن، شخصیت داره، اراده داره، تصمیم میگیره و برای انت…
به کجای این شب تیره بیاویزم قباي ژندهی خود را تا کشم از سینهی پر درد خود بیرون تیرهای زهر را دلخون. وای برمن! ✍🏻نیما یوشیج 🎙احمدرضا احمدی ( ۱۳۱۹ – ۱۴۰۲) شاعر، نویسنده (پست ۱۲۴۰…
یه سوال...!؟ در اطرافتون، چند نفر رو میشناسید که به فکر رشد خودشون باشن، کتاب بخونن، ورزش کنن، استفاده از گوشیشون رو مدیریت کنن، مراقب خوابشون باشن، به یادگیری اهمیت بدن و ... …
ارتباط مجدد با کسی که به شما آسیب رسانده، بیاحترامی به نسخهای از شماست که رنج کشیده است.
A head-to-head of how 1xBet and Betano advertise on Telegram — reach and bonus aggressiveness versus brand and regulated-market focus, their creative and targeting differences, and what the Telegram Ads Spy archive reveals about each.
A head-to-head of how 1xBet and Betway advertise on Telegram — reach and bonus aggressiveness versus regulated-market brand and sponsorships, their creative and targeting differences, and what the Telegram Ads Spy archive reveals about each.
A head-to-head of how 1xBet and Melbet advertise on Telegram — reach and bonus aggressiveness versus bonus-led offshore acquisition, their creative and targeting differences, and what the Telegram Ads Spy archive reveals about each.
A head-to-head of how 1xBet and Parimatch advertise on Telegram — reach and bonus aggressiveness versus brand recognition and sponsorships, their creative and targeting differences, and what the Telegram Ads Spy archive reveals about each.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.