Channel
От автоматических реакций к осознанным решениям для улучшения качества жизни. Живое обучение с практикой, СПб и Москва: qcic.ru
Updated: 2026-09-04
📚 Краткое изложение всех книг Альберта Сафина / Выступление на книжной выставке про внутренние опоры 📖 В этом видео я объединил два события одного дня. Первая часть – я рассказыв…
Мальчик перед первой попыткой сесть на велосипед был убеждён: у него получится сразу, причём лучше, чем у соседских детей, которые уже катались уверенно. Через минуту он лежал в ка…
Media post
📕 Уважаемые коллеги, я плавно восстанавливаю разборы фильмом после ремастеринга: подрезал сцены, сократив именно кусочки самих фильмов и добавил на экран дополнительные смыслы тек…
Анна и Марина дружат с шестого класса, и это все знают. Каждый вторник они пьют кофе в одном и том же кафе, и каждый раз Марина опаздывает на сорок минут, ничего не объясняя. Анна …
📕 ТЫ У МЕНЯ ОДНА: как отличить зрелую любовь от идеализации несбывшихся отношений 📖 Формат: сова на глобус. Утрирую для наглядности — в жизни бывает более жёстко. Параллельно сюж…
🗝 Уважаемые коллеги, выступление на ММКЯ в Москве — завтра, в силе. 📕 ТОЧКИ ОПОРЫ: КАК СОХРАНЯТЬ УСТОЙЧИВОСТЬ И ДЕЙСТВОВАТЬ В УСЛОВИЯХ НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ ⭐️ Меня пригласили выступи…
📕 ДЕВЯТЬ С ПОЛОВИНОЙ НЕДЕЛЬ. Нарциссический абьюз, манипуляции и границы в отношениях 📖 Формат: сова на глобус. Утрирую для наглядности — в жизни бывает более жёстко. Элизабет и …
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.