Channel
Корисні поради для збереження та покращення ментального здоров’я. З питань реклами: https://t.me/AR_partnership
Updated: 2026-09-05
Деякі стосунки будуються так, що одна сторона постійно віддає, підтримує, підлаштовується, а інша постійно чогось потребує, і баланс між цими ролями майже ніколи не вирівнюється, п…
Спогади про те, як «раніше було краще», іноді відчуваються значно приємнішими за реальність, навіть якщо той період насправді був не таким безхмарним, як здається зараз, стикалися …
Тиша без відволікань, вільний час без справ, момент, коли нічого не потрібно робити, здаються простим і навіть бажаним станом? Але уявіть, для багатьох саме ця тиша викликає неспок…
Здатність не втягуватися в сварку часто хвалять як ознаку зрілості й витримки. Але не кожне мовчання в конфлікті є проявом спокою, а іноді за зовнішньою тишею ховається не витримка…
Прагнення зробити все ідеально часто називають високими стандартами чи амбітністю, і зовні це виглядає як прояв старанності. Але за перфекціонізмом нерідко ховається не бажання дос…
Заздрість часто вважають ганебним почуттям, яке варто приховувати навіть від самої себе. Ніби визнати заздрість означає визнати щось непорядне у власному характері, свою якусь пога…
У моменти втоми чи сильної невизначеності іноді з’являється майже дитяче бажання, щоб хтось інший просто взяв і вирішив за тебе, навіть у дрібницях на кшталт того, що приготувати н…
Для декого допомога іншим це не просто прояв доброти, а майже єдиний спосіб відчувати власну цінність: бути потрібною, вирішувати чужі проблеми, витягувати когось із складної ситуа…
How Babbel runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this language-learning platform.
How Busuu runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this language-learning platform.
How Cambly runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this language-learning platform.
How italki runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this language-learning platform.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.