Channel
Updated: 2026-07-26
А вот у кого энергия не заканчивается 🥰 Алиса и ее первый домик 🏡
Media post
Источники медицинского фактчекинга, к голосовому выше ☝️ - National Institute on Aging: сон и менопаузальный переход - National Institute on Aging: изменения во время менопаузально…
🎙️Почему после 40 батарейка садится уже к обеду — и дело не в лени Если вам знакомо: «просыпаюсь уже уставшей», «к обеду я овощ», «без кофе не включаюсь», «на питание и тренировки…
Media post
Flags — countries where our network of observers on Telegram recorded this ad being shown in this channel. It's not the advertiser's targeting country: Telegram serves sponsored ads worldwide, and we simply note where the ad appeared in the feed. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; rare placements (under 5%) are collapsed into “+N”.
В два часа дня я уже была овощ 😔 Не поздно вечером после тяжёлого дня. В два (!) часа! В первый год после рождения Алисы после приёма сильных антибиотиков у меня полетела микрофло…
Media post
Я вам не верю! Под прошлым постом вариант «вес и живот» выбрали 9 раз. «Энергия и восстановление» — 7. А «цикл, приливы и женское самочувствие» — только 2. Сон и настроение — 0. Ко…
Как снизить вес на -5-25 кг "на автомате"? Как перестать наедаться на ночь и избавиться от тяги к сладкому? Как победить гормоны и похудеть? Каждый день делюсь упражнениями, меню, бесплатными чек-листами и гайдами Подарок в закрепе🎁🔝 Связь: @medushkina