Channel
В прошлом - совладелец Independent Media, сегодня - health-coach, журналист и многодетная мама #VRHRG Реклама @tanyawellness @katesmag РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6736e134ac39970d5f6f71a2®istryType=bloggersPermission
Updated: 2026-09-05
Похоже, человечество наконец слегка утомилось от собственного перфекционизма. Последние несколько лет велнес все больше напоминал суровую бухгалтерию, когда к обычному замерению ша…
Это бомба! Малиновый ПП десерт с чиа и шоколадом! Ингредиенты: малина: 150 г греческий йогурт: 250 г семена чиа: 3 ст. л. мед: по желанию темный шоколад: 50 г 1. Малину размять вил…
Кто видел ветер? Ни ты, ни я. Но когда деревья склоняют головы — ветер проходит мимо. #наночьглядя Кристина Россетти
Д3 + К2: почему этот тандем так важен? Меня часто спрашивают — зачем вообще пить К2 вместе с Д3, разве нельзя просто витамин Д отдельно? Давайте разбираться. Если описать простыми …
Осень носит в кармане больше золота, чем все остальные времена года. #наночьглядя Джим Бишоп
К школьным нагрузкам готовы! На самом деле, это не все банки. Сейчас сдали кучу анализов детям, поэтому ассортимент увеличиться в несколько раз. А пока рассказываю: - очень люблю э…
Сегодня с утра эмоции зашкаливали! Во-первых, мой третий малыш стал первоклассным. Во-вторых, вела его за ручку старшая сестра Маша, которая учится в 11-м классе. Это такая прекрас…
Media post
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.