Channel
Делюсь заметками о здоровье https://t.me/doctorayupovat Рассказываю о способах снижения веса Канал с отзывами - @otzivieg № 5179735877 @doctorayupova - консультации, сотрудничество
Updated: 2026-09-06
Media post
Ответы на вопросы ❤ Мои дорогие, доброе утро! Сегодня отвечаю на ваши вопросы в комментариях 📝
САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ОБЕД ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ 🔥 Когда хочется приготовить что-то полезное, сытное и при этом не провести полдня на кухне — я делаю такую запеканку 🔥 ❗️Сохраните себе рецепт, мо…
ЧТОБЫ ДЕТИ РОСЛИ ЗДОРОВЫМИ: НАЧНИТЕ С ТАРЕЛКИ 🥦 Запомните, мои дорогие, чем проще еда - ТЕМ ЛУЧШЕ 👌 ⚡️Лайфхак мамам: любую гадость, которую просят дети, можно сделать дома самост…
Media post
СТАТИСТИКА ДОВЕЛА ДО СЛЕЗ 💔 Дорогие мои, вчера смотрела статистику, мне очень грустно... Очень больное поколение это уже не будущее, а наше настоящее На графике видно, насколько б…
ВАМ ЛЕЧАТ МИОМУ, ЭНДОМЕТРИОЗ ИЛИ КИСТЫ... А ЧЕМ ВЫ ЗАВТРАКАЕТЕ, КТО-НИБУДЬ СПРОСИЛ? Дорогие мои, нельзя отдельно лечить матку, если при этом мы не обращаем внимания на кишечник, ме…
⚡️ АКЦИЯ НА ИНДИВИДУАЛЬНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ! Дорогие мои, в честь такого прекрасного праздника 1 сентября 🍁 Возьму ровно 5 человек на полную глубокую консультацию: 🔥 14 900 рублей (в…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.