Channel
Денис Черногузов | Фитнес для здоровья
@denischernoguzov
Created November 26, 2017Advertised since April 2026
Канал про то, как улучшить своё здоровье и самочувствие, благодаря грамотным тренировкам и питанию. Стать лучшей версией себя вместе со мной - легче простого. Сотр-во: @denischernoguzov30 РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6737bf3b31a9292acd0f1aa6®i
Members
33,936
Avg. views
2,720
CPM (est.)
—
Ads indexed
30
Updated: 2026-09-05
Cashier signals
Paid msg (stars)
10
Paid media
Yes
Alert via Telegram BotWeb alerts on tgads.observertgads.observerFull audience & growth statstelegramstats.net
Ad niches in this channel
Top advertisers in this channel
- 18@revitonica_ru@revitonica_ru
- 15@kariofficial@kariofficial
- 13@tg_12storeez@tg_12storeez
- 11@vivoyoga_larisa@vivoyoga_larisa
- 11@sportmasterofficial@sportmasterofficial
- 10@demixofficial@demixofficial
- 5@anyclass_faceonline@anyclass_faceonline
- 5@irnby_store@irnby_store
Activity
08-1827 weeks08-31
Recent posts
- 2026-09-05
Почему подтягивания — это инвестиция в ваше долголетие? 🧠 Часто слышу: «Я не хочу строить огромные мышцы, мне просто нужно быть здоровым». Но знаете ли вы, что подтягивания — это …
- 2026-09-04
Тот самый эффект «горящих» ягодиц! 🔥 Бывало такое: приседаешь с весом, а чувствуешь только переднюю поверхность бедра? Значит, ягодицы «спят». 😴 Фитнес-резинка — это лучший спосо…
- 2026-09-04
Почему я ввожу пилатес-кольцо в программу тренировок своих клиентов? Как тренер, я всегда ищу баланс между эффективностью и безопасностью. Пилатес-кольцо — это инструмент, который …
- 2026-09-03
Почему обычная резинка — лучший друг детской спины? Многие думают, что для здоровья спины ребенку достаточно просто «делать зарядку». Но современный ритм жизни (школа, гаджеты, сид…
- 2026-09-02
Media post
655 viewsOpen in Telegram - 2026-09-02
Media post
710 viewsOpen in Telegram - 2026-09-02
Media post
708 viewsOpen in Telegram - 2026-09-02
Media post
715 viewsOpen in Telegram
Research from the blog
All →- 2026-05-27
BetterHelp Telegram Ads Profile: How BetterHelp Advertises in 2026
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Calm Telegram Ads Profile: How Calm Advertises in 2026
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Fitbit Telegram Ads Profile: How Fitbit Advertises in 2026
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Flo Telegram Ads Profile: How Flo Advertises in 2026
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
Бесплатные упражнения и комплексы для подтянутого тела в домашних условиях по 15 минут в день 
